姿勢矯正士 井上拓也
Q. 肩がこってしかたがないんですけど、どうすればいいですか？
痛みや重だるさを引き起こす肩こり、首こり、背中こり。 本当につらいですよね。 慢性的になると筋肉が硬くなってもみほぐそうとしてもなかなかほぐれないような状態になってしまいます。 私も施術の際にコンクリートのような硬さの背中の方を何度も見てきました。...
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姿勢矯正士 井上拓也
- 2022年1月17日
- 2 分
Q. 小顔になりたい！なぜ顔が大きくなるのか、原因は●●
今回のテーマは「なぜ顔が大きくなってしまうのか」について解説します。 顔の筋肉は大きく分けて二つあります。 表情筋と咀嚼筋といいそれぞれ役割が異なります。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 表情筋・・・ 表情を形作ったりそれを維持したりする際に...
閲覧数：1回0件のコメント
姿勢矯正士 井上拓也
- 2022年1月17日
- 2 分
Q. なぜ肩甲骨の間がこるんですか？
巻き肩というのは通常よりも肩の位置が前に傾いている状態の事で、これが進行すると猫背になったりストレートネックの原因となったりするのです。 肩の先端の部分が通常の姿勢より前に傾いてしまっている状態の事を巻き肩といいます。 巻き肩の原因となるのは体の前の筋肉が過剰に緊張してしま...
閲覧数：0回0件のコメント
姿勢矯正士 井上拓也
- 2022年1月17日
- 2 分
背中がガチガチにこってる！！しかし、もんではいけない！その理由は●●
背中がガチガチにこっている、つらくて痛みまで出て来ている、、 そんな時、背中をもみほぐしてもらってはいませんか ずばりこれはアウトです リラクゼーションとして背中を揉んでもらうのは良いのですが、根本改善をしたい、痛みの起きない体に変えていきたいという場合には、その目的が遠ざ...
閲覧数：3回0件のコメント
姿勢矯正士 井上拓也
- 2022年1月17日
- 2 分
”コリ”ってそもそもなんですか？
整体院、もみほぐしマッサージ店で取り除いていきたいのは まさにこの”コリ”ですね ですが、そもそもこのコリってどういうものなのでしょう コリとは一言で言うと、体の防御反射です 語源はおそらくしこりから来ているのだと思います...
閲覧数：2回0件のコメント
姿勢矯正士 井上拓也
- 2022年1月17日
- 2 分
背骨が"ゆがむ"ってそもそもなんですか？
整体の業界ではよく”姿勢が歪む”という表現を使います ただ実を言うとこれは結構誤解を招く表現なんです ゆがむという言葉を聞いた時どんな印象を受けるでしょうか 例えば工業製品の鉄骨 整った鉄骨は真っすぐな製品が出来上がりますが...
閲覧数：0回0件のコメント
姿勢矯正士 井上拓也
- 2022年1月17日
- 2 分
デスクワーカーの9割がなってしまう巻き肩と肩こりの関係性
「巻き肩ってよく聞くけどそもそも何なの？何が悪いの？」 結論、巻き肩とは肩甲骨や肩、腕の骨の位置が前方に歪んだ状態を言います そして巻き肩になると「そんなに？！」というくらい嫌な症状がいっぱい起きてしまうんです 1.肩こり、肩甲骨の間のこり...
閲覧数：21回0件のコメント
姿勢矯正士 井上拓也
- 2022年1月17日
- 2 分
肩こり、肩甲骨の間のこりの本当の原因はこれだった
「肩甲骨のあいだがつらいんです」 そうそうそこですよね、つらくなりやすいのは 結論、ここがつらくなるのは猫背が原因です なぜなら猫背は背中の筋肉や関節の機能が低下する事でこりを引き起こすからです 猫背とは背骨が丸まり前のめりになった姿勢の事です...
閲覧数：2回0件のコメント
姿勢矯正士 井上拓也
- 2022年1月17日
- 2 分
キツイ運動不要！？1分で分かる、下半身太り体質の理由
ｓｓ 「脚だけが、お尻だけがなぜか痩せていかないんですよ...」 結論、下半身が中々痩せにくい理由は反り腰が原因です そしてその解消の為には股関節の機能改善が重要となります 1.腹筋の機能が低下する 反り腰になるとぽっこりお腹になりやすくなります...
閲覧数：0回0件のコメント
姿勢矯正士 井上拓也
- 2022年1月17日
- 2 分
本当はアウトな肩こりが悪化してしまうやっちゃってる行為
肩が重い、だるい... 慢性的な肩こりに悩まされている人も多いのではないでしょうか もしかしたらあなたも、知らず知らずのうちに実は肩こりが悪化するアウトな行為を 無意識にしてしまっているもしれません 1.肩を揉む 肩を揉むと一時的に楽になりますが数時間後には元に戻っているは...
閲覧数：3回0件のコメント
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